マイブーム！②　～カマ＆切り身・袋のまま温野菜～

お家をご検討の皆さま、こんにちは！
営業の飯塚です＾＾

なるべく体に良いものが食べたいですが、
そうもいかない今日この頃・・・。

マイブームはやはり、健康関係の食品！

と・・・言っても、今回ご紹介するのはコンビニフードです！( ´艸｀)

できるだけ野菜をたくさん食べる生活にしようと思い、
お昼ご飯は主食を米から野菜にして、おかずを一品買って昼ご飯にするスタイルにしました。

最近はコレをよく食べています。すごく便利。
セブンイレブン「1日分1/2の野菜 袋のままチンするだけで温野菜」

「コールスローサラダ」をよく食べていたのですが、冬場に生野菜を食べ続けるのが、
ちょっと大変だったため、コチラをメインに。

そして、ハマっているおかずはこちらです！

「鮭の塩焼き(カマ＆切り身)」　です！

食事の満足感のモトは、「油」、「脂質」だ！ということを
最近発見しました。
揚げ物が止められないわけだ～　と、一人で納得しております。

フィッシュオイルも健康に良いそうなので
積極的に取り入れていこうと思います＾＾

健康になれるかはちょっと疑問ですが。。。
(消化の調子は良くなりました♪)

健康になるかは置いておいて、
美味しいので、お昼ご飯に迷ったときは、是非お試しあれ～✨✨